Trang chủ Chăm sóc da 6 thói quen xấu hàng ngày khiến da nhanh bị lão hóa

6 thói quen xấu hàng ngày khiến da nhanh bị lão hóa

Bạn có biết không: Những thói quen hàng ngày tưởng là vô hại mà lại vô tình khiến cho là da nhanh bị lão hóa đấy. Vì thế nếu đang mắc phải những thói quen xấu sau thì hãy tránh ngay nhé! 1. Xịt nước hoa Đây là sở thích của nhiều chị em khi ra khỏi nhà, nhưng ít ai biết được thành phần có trong nó chứa cồn, dễ gây kích ứng da, gây khô nẻ trong mùa đông. Vì vậy thay vì xịt trực tiếp lên da, bạn có thể phun vào quần áo để bảo vệ cho da. Những thói quen xấu hàng ngày khiến da nhanh bị lão hóa

Không xịt trực tiếp lên da 

2. Rửa mặt bằng nước nóng. Mùa đông, thời tiết lạnh nên nhiều bạn khó mà thích ứng được với nước lạnh. Đa phần mọi người chọn cách rửa mặt bằng nước nóng. Điều này vô tình làm giãn nở lỗ chân lông, nhiệt độ tác động làm khô da, mất đi độ ẩm vốn có. Vì vậy bạn cũng nên hạn chế làm việc này, nếu quá lạnh bạn có thể pha nước ấm, tan giá để rửa mặt, tránh sống chung với nứt nẻ cả 1 mùa đông dài. Những lưu ý khi rửa mặt bằng nước vo gạo

Rửa mặt bằng nước nóng làm da khô, mất đi độ ẩm

3. Trang điểm Bạn có biết khi da đã sẵn thô ráp, nếu make up trông khuôn mặt bạn bong tróc không khác gì 1 cánh đồng khô hạn. Bởi lớp trang điểm vô tình tố cáo chúng. Tốt nhất mùa đông bạn nên để da hít thở tự nhiên, nếu có muốn làm đẹp cũng nên dưỡng ẩm và bổ sung thêm xịt khoáng sau mỗi lớp nền để da thêm mềm mượt. Mẹo đánh phấn vùng mắt được đẹp và bền màu

Nếu da khô thì không nên trang điểm nhiều

4. Uống ít nước Cơ thể bạn 80% là nước, mỗi ngày cần 1,5 lít nước mới đủ điền vào các nhu cầu của cơ thể. Cũng bởi mùa lạnh mà nhiều người quên uống nước. Khi bị mất nước làn da bạn khó mà lưu thông máu, khiến nó mất đi độ đàn hồi, tươi trẻ. Vì thế muốn làn da luôn tràn đầy sức sống nhớ cung cấp 8-10 ly nước mỗi ngày. Uống nhiều nước lọc mỗi ngày - Bí quyết giúp làm đẹp da, không lo bị béo ngày tết

Mùa đông cần uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da

5. Ngủ đêm ít Sau 1 ngày mệt nhoài với cả núi công việc, đêm đến là lúc cơ thể đòi hỏi được “đình công”. Nếu bạn không cho chúng nghỉ ngơi đủ 6-8 tiếng một ngày khiến các tế bào rệu rã, mệt mỏi dẫn đến làn da khô xỉn màu. Tác hại khi dùng điện thoại trước khi đi ngủ

Không nên thức khuya sẽ không tốt cho sức khỏe và làn da

6. Bỏ bữa sáng Không chỉ cần ngủ đủ để có làn da khỏe đẹp, bạn còn cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ vào bữa sáng. Ăn sáng rất quan trọng để tái tạo tế bào da, vậy nên bạn nhớ không nên vì ngủ nướng mà bỏ qua điều này. Ngoài ra để có làn da mịn màng, căng bóng đón tết bạn có thể bổ sung cho cơ thể mỗi ngày các thực phẩm nhiều collagen, Vitamin E, Vitamin A,... sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn cân bằng nội tiết tố nữ.

Xem thêm: Rửa mặt bằng nước gạo – Bí quyết giúp da trắng mịn như em bé

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận