Trang chủ Chăm sóc cơ thể Bị dị ứng vào mùa đông – Cần làm gì để chăm sóc sức khỏe

Bị dị ứng vào mùa đông – Cần làm gì để chăm sóc sức khỏe

Bị dị ứng vào mùa đông là vấn đề không ít người gặp phải. Vậy cần phải làm gì để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng trên. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này!

Sức đề kháng của nhiều người suy giảm, dễ bị dị ứng vào mùa đông do thời tiết chuyển lạnh của miền Bắc. Cách chăm sóc sức khỏe để khắc phục tình trạng này như thế nào? Hãy đọc ngay trong bài viết dưới đây để tích lũy thêm kiến thức cho mình nhé!

 Dị ứng vào mùa đông là tình trạng thường gặp ở khá nhiều người
Dị ứng vào mùa đông là tình trạng thường gặp ở khá nhiều người

Những biểu hiện khi bị bị ứng vào mùa đông

Nhà cửa ẩm ốc, thời tiết thay đổi, hanh khô vào mùa đông có thể khiến da nứt nẻ, dễ bị kích ứng. Bên cạnh đó, máy sưởi hay điều hòa không được vệ sinh sạch sẽ vào mùa đông cũng khiến cho bạn gặp tình trạng dị ứng.

Biểu hiện chung nhất của những người đang gặp phải vấn đề này là những vết mẩn đỏ, ngứa ngáy xuất hiện trên da. Khi đưa tay gãi theo phản xạ tự nhiên, chúng có thể lan rộng hơn thành từng đám trên cơ thể. Có những người chỉ bị nổi mẩn thành từng mảng nhỏ nhưng cũng có người bị nổi các vết sần rất to.

Nếu bạn không nhanh chóng xử lý kip thời, tình trạng bệnh có thể trở nặng. Mặt khác, nếu bạn gãi quá nhiều, làn da có thể trở nên xây xát, nhiễm trùng vô cùng nguy hiểm.

Cần làm gì để chăm sóc sức khỏe khi bị dị ứng vào mùa đông 

- Mặc đủ ấm, tránh để cơ thể tiếp xúc với gió lạnh; che chắn kĩ vùng đầu, cổ, mặt, tay, chân... khi đi ra đường.

- Không nên chà xát quá nhiều khi thấy trên da nổi những vết phát ban đỏ để tránh dị ứng lan rộng và để lại sẹo.

 Dị ứng vào mùa đông là tình trạng thường gặp ở khá nhiều người

Không nên gãi mạnh vào các nốt ban để hạn chế dị ứng lan rộng

- Nên tắm nhẹ nhàng bằng nước ấm, tránh nước quá nóng.

- Khi gặp tình trạng dị ứng, bạn nên chủ động quan sát và tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh do thời tiết thay đổi đột ngột hay các yếu tố khác.
- Uống nhiều nước để giữ ẩm cho da vì nguyên nhân gây ra ngứa cũng có thể do da bị khô.

- Nhanh chóng tới gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị hiệu quả.

- Không nên tự ý mua thuốc về uống để phòng tình trạng bệnh kéo dài dai dẳng hoặc trầm trọng hơn.

Cách phòng chống dị ứng hiệu quả vào mùa đông

- Giữ cho nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ, chú ý vệ sinh máy sưởi hoặc máy điều hòa vì đó là nơi có nhiều nấm mốc và vi khuẩn trú ngụ.

- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng.

- Có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, hạn chế những thực phẩm không phù hợp với cơ địa.

- Vệ sinh chăn ga, gối đệm, khu vực nhà bếp, nhà vệ sinh thường xuyên.

 Hãy thường xuyên giọn dẹp nhà cửa, giặt giũ chăn ga

Hãy thường xuyên giọn dẹp nhà cửa, giặt giũ chăn ga

Những chia sẻ trên hy vọng đã giúp bạn có thêm kiến thức trong việc phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe khi bị dị ứng vào mùa đông. Chúc bạn luôn mạnh khỏe, gặp nhiều niềm vui trong cuộc sống!

 

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận