Bí quyết sở hữu số đo “vàng” của Á hậu Nguyễn Thị Loan

0
51

Á hậu Nguyễn Thị Loan – Người sở hữu số đo 3 vòng vô cùng nóng bỏng 90 – 63 – 95 đang từng bước đi vào chung kết Miss Universe 2017. Bạn có đang thắc mắc rằng người đẹp gốc Thái Bình đã làm gì để sở hữu được thân hình hút mắt như vậy? Cùng chúng tôi tham khảo bí quyết cô gái này.

1- Không ngừng luyện tập

Nguyễn Thị Loan nổi bật tại cuộc thi sắc đẹp năm nay với thân hình quyến rũ

Trong cuộc thi sắc đẹp Miss Universe năm nay, chân dài đến từ Thái Bình là một trong số ít thí sinh sở hữu vóc dáng chuẩn mực. Tuy nhiên, để có được thân hình săn chắc và “số đo vàng” ở hiện tại, Nguyễn Thị Loan đã phải luyện tập rất nhiều. Trung bình, mỗi ngày người đẹp dành ra ít nhất 2 giờ để hoạt động thể chất. Bởi cô cho rằng, muốn đạt được vẻ đẹp hoàn mỹ thì không ngừng khổ luyện.

Người đẹp sinh năm 1990 sở hữu số đo ba vòng 90 – 63 – 95

Nguyễn Thị Loan không ngừng luyện tập để có được vóc dáng cân đối ở hiện tại

2- Chế độ ăn uống khoa học

Bên cạnh việc luyện tập, Nguyễn Thị Loan cũng rất chú trọng tới chế độ dinh dưỡng. Cô hạn chế bổ sung những món ăn chiên xào và các thực phẩm chứa nhiều lipit. Bởi các chất đó khiến cơ thể phát tướng và dễ béo phì. Ngoài ra, cô uống nước cũng rất khoa học. Người đẹp không bao giờ dùng một lượng nước lớn cùng một lúc mà phân bổ ở những thời điểm khác nhau trong ngày.

Mặt khác, Á hậu Nguyễn Thị Loan không bao giờ quên nạp cho cơ thể mỗi ngày một hũ sữa chua. Cô cho rằng, đây là nguồn thực phẩm rất tốt cho da và cải thiện vóc dáng. Đồng thời, cô rất thích làm bạn với những thực phẩm xanh.

Người đẹp gốc Thái Bình rạng rỡ và tự tin với thân hình “bốc lửa”

3- Giữ tinh thần thoải mái

Người đẹp sinh năm 1990 cho biết, tinh thần có ảnh hưởng rất lớn đến vóc dáng và làn da. Do vậy, dù công việc bận rộn như thế nào, Á hậu cũng luôn cân đối và sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, cô luôn giữ tinh thần thoải mái. Việc này không chỉ có lợi giúp thân hình quyến rũ mà còn nâng cao nhan sắc của làn da.

Sexy và nóng bỏng là những gì mà Nguyễn Thị Loan gây ấn tượng trong cuộc thi Miss Universe năm nay

Trên đây là một vài bí quyết của Á hậu Nguyễn Thị Loan. Nếu muốn sở hữu số đo ba vòng chuẩn mực, bạn có thể áp dụng những tuyệt chiêu mà cô nàng đã hé lộ.

CHIA SẺ

PHẢN HỒI CỦA BẠN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây