Trang chủ Bí quyết sống khỏe

Bí quyết sống khỏe

Tổng hợp các kinh nghiệm, kiến thức, bí quyết sống khỏe, giúp bạn và gia đình sống trường thọ, sống vui, khỏe mạnh mỗi ngày
 

7 Cách phòng chống ung thư từ những thói quen hàng ngày

Phòng chống ung thư luôn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, bởi số tiền tiêu tốn cho việc điều trị ung thư mỗi năm rất lớn. Trong khi đó, chúng ta có thể ngăn ngừa đến 50% các ca bệnh ...

Bảo vệ sức khỏe cho gia đình với 4 kiến thức hữu ích

Hãy bảo vệ sức khỏe cho gia đình hiệu quả, toàn diện với 4 kiến thức lựa chọn thực phẩm hữu ích trong bài viết này! Cùng tìm hiểu ngay! 4 Kiến thức lựa chọn thực phẩm an toàn trong bài viết ...

Tác hại không ngờ của trà sữa đối với sức khỏe

Nhiều người thừa nhận bị nghiện trà sữa. Tuy nhiên, loại đồ uống này có chứa nhiều thành phần gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Ts.Bs Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng ...

Những tác dụng thần kỳ của quả mận đối với sức khỏe

Mận trái cây rất giàu vitamin  A, B, C, E, K và khoáng chất như canxi, magie, kali. Giàu carbohydrate và chất xơ, 100g mận tương đương với 50 calo. Tháng 4 là bắt đầu mùa mận, chúng được bán rất nhiều ở ...

Đã mắt với khu vườn rau quả sạch 100m2 của bà mẹ bận rộn

Là một người bận rộn với công việc kinh doanh nhưng bà mẹ trẻ này vẫn chăm sóc vườn rau 100m2 của gia đình xanh tốt, ăn không xuể khiến ai cũng phải ngưỡng mộ. Dạo quanh một vòng trong khu vườn ...

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của quả nhót

Quả nhót mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà ít ai có thể biết được. Dù nhót xanh hay chín cũng đều chứa nhiều vitamin C, các hợp chất chống oxy hóa, sắt, canxi,... rất tốt cho sức ...

Thủy đậu bay biến chỉ trong 3 ngày tắm lá trầu không

Mùa xuân là thời điểm dịch bệnh thủy đậu dễ lây lan, đặc biệt là ở trẻ nhỏ do môi trường thường xuyên tiếp xúc với các bạn học cùng lớp nên rất dễ bị lây nhiễm. Để phát hiện kịp ...

4 bước đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại động lực đi làm sau tết

Sau khoảng thời gian khá dài nghỉ ngơi về ăn tết cùng gia đình, chắc chắn sẽ không có ít người tỏ ra "ngán khi đi làm lại sau tết". Nhưng thời gian nghỉ đã hết rồi và thay vì kêu than, chán nản thì ...

Uống trà nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản lên tới 5 lần

Các phát hiện được công bố trong Biên niên sử về Y học Nội khoa, dựa trên việc theo dõi lâu dài ở hơn 450.000 người tham gia đã cho thấy rằng, việc uống trà ở nhiệt độ cao sẽ làm tăng nguy cơ ung ...

5 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn

5 loại thực phẩm sau đây vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống lâu sống khỏe hơn nếu ăn thường xuyên. Sôcôla đen Mặc dù nhiều người cho rằng sô cô la không tốt với cơ thể, ...

Sắp tới người dị ứng với trứng vẫn có thể tiêm phòng cúm

Mỗi năm có hàng triệu người bị mắc bệnh cúm. Phần lớn mọi người thường bình phục mà không có bất kỳ biến chứng nghiêm trọng nào, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn như vậy. Theo Trung tâm ...

6 cách trị chứng nhức đầu nhanh nhất ngay tại nhà mà không cần dùng thuốc

Uống nhiều thuốc đau đầu quá sẽ không có lợi cho sức khỏe. Vậy muốn trị đau nhức đầu mà không cần dùng tới thuốc thì phải làm như thế nào? Hãy tham khảo ngay 6 mẹo tự nhiên sau đây: 1. Cung ...