Làn da của chúng ta sẽ khô, mỏng và nhạy cảm hơn vào mùa đông. Nguyên nhân là bởi thời tiết mùa đông lạnh giá, hanh khô. Bôi kem chống nắng là một trong những biện pháp bảo vệ và tăng cường sức đề kháng cho da khỏe mạnh trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Thế nhưng, cách lựa chọn kem chống nắng cho mùa đông như thế nào để mang lại hiệu quả cao và phù hợp? Tìm hiểu ngay cùng Phụ nữ đẹp nhé!
1. Mùa đông có nên dùng kem chống nắng không?
Nhiều người có thói quen chỉ sử dụng kem chống nắng vào mùa hè, mùa thu nhưng lại không dùng cho mùa đông. Lý do bởi mùa đông cường độ ánh nắng yếu, ít gây tổn thương cho làn da. Tuy nhiên, sự thật là vào mùa đông bạn vẫn cần phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da bởi các lý do dưới đây:
1.1. Cường độ của tia UVA mạnh quanh năm gây hại cho làn da
Có 3 loại tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời, đó là: tia UVA, UVB và UVC. Ba tia này đều làm ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến làn da, khiến làn da yếu hơn, dễ lão hóa hơn.
Vào mùa đông, các tia UVA (chiếm 95% lượng tia cực tím) vẫn có cường độ mạnh quanh năm. UVA chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa, nếp nhăn, thậm chí có thể gây ra ung thư da nếu tiếp xúc trực tiếp trong thời gian lâu dài. Ngược lại, các tia UVB vào mùa đông thì yếu hơn mùa hè. Do đó, bạn sẽ không còn cảm thấy bỏng rát hay cháy nắng, tổn hại mắt khi tiếp xúc với ánh nắng vào mùa đông.
1.2. Tia UV không chỉ có trong ánh nắng mặt trời mà có ở nhiều nơi
Tia UV không chỉ có trong ánh nắng mặt trời mà nó còn tồn tại ở rất nhiều thứ khác như màn hình điện thoại, máy tính, đèn điện, đèn halogen, đèn huỳnh quang,…Bởi vậy, dù là mùa nào thì chúng ta cũng cần phải bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh, trắng sáng.
1.3. Tầng ozon – lớp kem chống nắng tự nhiên mỏng hơn vào mùa đông
Tầng ozon được coi là “kem chống nắng” của trái đất. Bởi vậy, chúng có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể con người, đặc biệt là làn da khỏi những tác hại của tia tử ngoại. Tuy nhiên, vào mùa đông thì lớp khí quyển này trở nên mỏng hơn. Từ đó dẫn đến nguy cơ làn da của chúng ta được bảo vệ kém hơn, dễ bị ảnh hưởng của các tia tử ngoại hơn.
1.4. Làn da vào mùa đông thường nhạy cảm và mỏng hơn
Làn da của chúng ta sẽ mỏng và yếu hơn vào mùa đông. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là việc làm cần thiết để ngăn ngừa những tác động xấu của môi trường (thời tiết, bụi bẩn,…) đến làn da. Ngoài sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, bên có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da để hạn chế khả năng hấp thụ các tia cực tím độc hại.
2. Cách lựa chọn kem chống nắng cho mùa đông phù hợp nhất
Thời tiết mùa đông hanh khô, cường độ nắng thấp hơn mùa hè rất nhiều nên việc lựa chọn kem chống nắng cũng khác so với mùa hè. Cách chọn kem chống nắng cho mùa đông như thế nào để bảo vệ cho da tốt là việc bạn cần phải chọn lựa cẩn thận. Dưới đây là một số lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng hữu ích cho mùa đông mà bạn nên biết:
2.1. Không có oxybenzone – Cách chọn kem chống nắng cho mùa đông an toàn
Oxybenzone là thành phần chống nắng hóa học được ưa chuộng. Tuy nhiên, đây là một thành phần không hề tốt cho da, nó có thể làm da bị khô, bị bong tróc. Chất hoá học này khi xâm nhập vào trong da còn có thể làm rối loạn hormone cơ thể và gây kích ứng da.
Làn da mùa đông thường mỏng, yếu và dễ tổn thương nên khi lựa chọn kem chống nắng thì bạn nên tránh chọn loại kem có chứa oxybenzone. Nên lựa chọn kem chống nắng có chứa có thành phần lành tính hoặc có chứa có chứa kẽm oxit và titan dioxide,… Bạn có thể xem thành phần của kem chống nắng in trên bao bì. Nếu như bạn không biết đâu là sản phẩm kem chống nắng tốt thì có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia.
2.2. Lựa chọn kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao
Cách lựa chọn kem chống nắng cho mùa đông bạn cần quan tâm đó chính là lựa chọn loại kem có thành phần dưỡng ẩm cao. Thời tiết mùa đông giá rét, hanh khô khiến làn da bị thiếu nước, dễ bị khô, nứt nẻ, thô ráp. Do đó những loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm tốt sẽ giúp da luôn đủ độ ẩm, tránh mất nước giúp da mềm mại hơn.
Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh để bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Đồng thời giúp da luôn khỏe mạnh, săn chắc để chống lại các tác hại từ môi trường.
2.3. Nên chọn kem chống nắng dạng sữa cho mùa đông
Kem chống nắng dạng sữa thường dễ thẩm thấu vào da nhanh hơn, cho hiệu quả tốt hơn và không gây ra bết dính,… Ngoài ra, kem chống nắng dạng sữa còn có khả năng chống nẻ tốt, góp phần làm da mềm mại hơn. Để tăng hiệu quả chống nắng, dưỡng da bạn có thể sử dụng kết hợp kem chống nắng với kem dưỡng ẩm.
2.4. Cách chọn kem chống nắng cho mùa đông có chỉ số SPF thấp
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) theo FDA là định mức đo lường khả năng chống lại tia UVB được dùng trong kem chống nắng. Chỉ số này được tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm chống tia UV khi sử dụng kem chống nắng trên da.
Vào mùa đông, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thấp khoảng 15 – 30 là đủ để khả năng bảo vệ da khỏi sự tác động của tia UV. Bởi ánh nắng mùa đông có cường độ yếu, không mạnh mẽ và gay gắt như mùa hè nên các tác động xấu lên da cũng giảm đi nhiều. Ngoài ra, lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp còn tránh làm da bị khô ráp và tổn thương.
>> Gợi ý sản phẩm phù hợp: Kem chống nắng SPF 30 Tegoder BB Cream
Hy vọng với những thông tin bài viết cung cấp, bạn sẽ lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình trong mùa đông này. Đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da luôn khỏe đẹp, trẻ trung nhé!
