Có rất nhiều ý kiến xoay quanh việc kết hợp niacinamide và vitamin C trong chăm sóc da, trong số đó phải kể đến hiệu quả tuyệt vời mà chúng mang lại.
Để đạt được hiệu quả chăm da được như mong đợi thì kết hợp các thành phần khác nhau vào chung một routine skincare là đều nên làm. Thế nhưng, với những hoạt chất điển hình như kết hợp niacinamide và vitamin C, cần nắm vững một số lưu ý nhằm tránh một số tác dụng phụ không mong muốn.
Niacinamide là gì?
Niacniamide (vitamin B) là một dạng vitamin tan trong nước. Đây là thành phần được đánh giá cao về khả năng phục hồi, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và cải thiện các vấn đề liên quan tới cấu trúc da.
Khắc phục mụn trứng cá
Điểm sáng của Niacinamide nằm ở khả năng điều trị mụn. Nhờ đặc tính kháng viêm và kích thích quá trình sản xuất ceramides trong da, thành phần này góp phần ngăn ngừa tiết dầu thừa, điều chỉnh lỗ chân lông và tăng cường giữ nước. Tất cả những nhân tố này khiến cho mụn không có cơ hội tái phát và thậm chí cải thiện được hệ quả của mụn như vết thâm, da không đều màu.
Làm đều màu da
Niacinamide cũng là thành phần được ứng dụng rộng rãi trong khắc phục tình trạng tăng sắc tố trên da. Dưới cơ chế giảm bài tiết sắc tố melanin trong túi tế bào tạo sắc tố, nhân tố này đẩy lùi hiện tượng rối loạn sắc tố và duy trì làn da sáng mịn an toàn về lâu dài.
Cải thiện lão hóa
Càng trưởng thành, làn da chúng ta sẽ mất đi khả năng tổng hợp các sợi collagen và elastin. Đây là hai “chất keo” quyết định tới độ đàn hồi và cấu trúc da. Khi mật độ hai chất keo giảm, đồng nghĩa với việc nếp nhăn và chảy xệ trên da sẽ xuất hiện. Lúc này, niacinamide đóng vai trò như một nhân tố kích tăng sinh collagen và tổng hợp protein K1. Bên cạnh đó, thành phần này cũng củng cố màng bảo vệ da tự nhiên cũng như duy trì quá trình phân hóa tế bào dưới biểu bì diễn ra tốt nhất, tạo môi trường lý tưởng để quá trình bảo vệ và sản xuất collagen, elastin diễn ra thuận lợi.
Vitamin C là gì?
Một trong những hoạt chất mà bạn cần thêm vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình phải kể đến vitamin C. Đây là cái tên đã quá quen thuộc trong bảng thành phần mỹ phẩm, được ứng dụng phổ biến trong việc tăng sinh collagen, dưỡng sáng và làm đồng đều màu da. Thành phần này được mệnh danh có khả năng đa nhiệm trong quá trình tăng cường đề kháng cho làn da, giảm thiểu tình trạng sạm xỉn màu bởi những tác động từ môi trường.
Theo nghiên cứu, vitamin C đóng vai trò đồng tố rất quan trọng trong quá trình chuyển đổi protein thành collagen. Khi bị thiếu hụt vitamin C, quá trình này sẽ bị ì trệ, gặp khó khăn trong quá trình chuyển hóa và khiến làn da bị ảnh hưởng. Dấu hiệu rõ rệt nhất phải kể tới tình trạng vết thương trên da lâu lành hơn, da xuống cấp rõ rệt.
Vitamin C cũng là nhân tố chống oxy hóa hữu hiệu, có tác dụng bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây ra từ yếu tố ngoại cảnh – Nguyên nhân chính khiến da sần sùi, thô ráp, lão hóa sớm và da không đồng đều màu.
Có nên kết hợp niacinamide và vitamin C?
Rất nhiều tranh cãi liên quan tới việc sử dụng kết hợp niacinamide và vitamin C, điển hình như có ý kiến cho rằng việc hai hoạt chất này kết hợp với nhau sẽ tạo thành niatin (gốc acid liên kết với bazơ), từ đó khiến một trong hai chất giảm đi hiệu quả,…
Về lý thuyết, điều này không hề sai nếu bạn sử dụng cùng thời điểm hai thành phần với nhau. Tuy nhiên sự kết hợp niacinamide và vitamin C sẽ giúp nhân đôi hiệu quả cải thiện hàng rào bảo vệ da, giúp làm mờ thâm nám, giảm tiết bã nhờn và chống oxy hóa mạnh mẽ.
Sử dụng kết hợp niacinamide và vitamin C đúng cách
Để khắc phục điều này mà vẫn đảm bảo hai hoạt chất hoạt động độc lập, bạn có thể kết hợp trong quy trình routine như sau: Sử dụng vitamin C vào buổi sáng và niacinamide vào buổi tối. Cũng có thể dùng chung trong routine skincare tuy nhiên thời gian giữa các bước khác nhau phải cách ít nhất từ 15 – 20 phút.
Nếu bạn vẫn băn khoăn về việc giảm hiệu quả của một trong hai hoạt chất, bạn có thể tham khảo một số gợi ý chăm sóc da dưới đây.
Cách 1: Dùng xen kẽ cách ngày
Thay vì sử dụng chung một ngày, bạn có thể chia thời điểm sử dụng hai hoạt chất, ví dụ ngày chẵn dùng vitamin C, ngày lẻ dùng Niacinamide hoặc ngược lại.
Cách 2: Thoa vitamin C trước khoảng 15 – 20 phút rồi thoa thoa niacinamide
Cách 3: Sử dụng vitamin C vào buổi sáng trước kem chống nắng. Điều này giúp làm tăng khả năng chống nắng, tăng cường bảo vệ da do đặc tính chống oxy hóa của vitamin C. Vào buổi tối, sử dụng niacinamide ở bước tinh chất như bình thường.
Để gia tăng hiệu quả lên cao nhất, bạn cần kết hợp chống nắng kỹ lưỡng, nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Ngoài ra, bạn cũng cần phải bảo vệ da bằng mũ, áo, kính râm, khẩu trang,…
Một số sản phẩm chứa vitamin C và niacinamide của Tegoder:
Tế bào gốc VitaC dưỡng sáng Vitamin C Intensive Concentrate
Kem dưỡng trắng G-White – Whitening Lux Cream
Muốn kết hợp niacinamide và vitamin C trong quy trình chăm sóc da đạt hiệu quả cao, nhất định bạn cần lưu ý những điều trên. Với gợi ý này, hy vọng bạn sẽ tìm ra giải pháp chăm sóc da phù hợp nhất.
